domingo, 26 de febrero de 2017

La primera de Plasenzuela

Carrera esta que entraba en mi agenda de casualidad. Adolfo Santos colaboraba en la organización de la misma y los Tomate Running no íbamos a dejarle solo. Así que el sábado día 25 de febrero, algo después de las 9:30, partíamos Alfonso González, Jesús Mariano Díaz y yo, acompañados por Roberto Cantero, hacia este pueblo que acometía con ilusión su incorporación al Circuito de Carreras Populares extremeñas de la mano de su Ayuntamiento, la Mancomunidad Sierra de Montánchez y  Pulsaciones.net. 






Allí se nos uniría, además del propio Adolfo, Fran Recio, y tras ponernos el disfraz de corredores populares comenzábamos a eso de las 11 de una neblinosa mañana un recorrido de 10 kms. (con otro alternativo de 3 kms.) por anchos caminos con bastante diversidad paisajística y un perfil muy suave en su primera mitad que a partir del km. 6 se complicaba con algunos toboganes de cierta consideración.







Tras casi una semana de inactividad a consecuencia de una inoportuna amigdalitis no tenía muy claro qué estrategia de carrera seguir, así que tras probarme durante un primer kilómetro y medio de calentamiento comienzo a incrementar el ritmo hasta rondar en algunos tramos los 4:30 min./km.

Dejo atrás a Alfonso y a Roberto y me voy en solitario un rato, aunque no recorrería más de 2 kilómetros antes de que el segundo me adelantará como una exhalación.

Llegados a la cuesta del kilómetro 6 también Alfonso me da alcance y, juntos, alcanzamos a su vez a Mariano que ha logrado mantenerse todo este tiempo en muy buenos ritmos, pero ya empieza a acusar el cansancio.

Alfonso se posiciona bastante por delante, mientras que yo acompañaré a Mariano que tras ajustar un poco su ritmo al perfil del tramo final, logra sin mayores complicaciones atravesar la línea de meta. Otra muesca en el revólver.

Los tiempos fueron los siguientes:


- Adolfo. 0:38:22. De inicio no iba ni a correrla, pero vaya sí lo hizo.



- Fran. 0:43:01. Mucho trabajo conduce a grandes resultados.



- Roberto. 0:46:46. Logró este tiempazo pese a que no empezó a correr en serio hasta allá por el kilómetro 4.














- Alfonso. 0:50:18. Quién diría que hacía 6 días que había corrido una maratón.


- Mariano y yo. 0:52:14. Un auténtico lujo volver a correr junto al mastín.


Y tras una carrera tan bonita en la que recibimos un estupendo trato por parte de toda la organización, comenzando por el propio Alcalde, y aunque no tuvimos estómago para degustar las migas a las que se invitó a los participantes, sí tocó avituallarse al estilo tomate y compartimos unas cervezas con un ilustre miembro del C.A. Miajadas: Antonio Javier Cañamero "Anzony".


Y ahora ya sí... 12 de marzo BAR-CE-LO-NA



viernes, 10 de febrero de 2017

Vendaval carmesí

El 5 de febrero, un año después de que una lesión me impidiera participar en ella, volvía a mi carrera predilecta: la Media Maratón de Plasencia, que celebraba en 2017 su 5ª edición con cerca de 600 almas que no se amilanaron ante las fuertes rachas de viento que iban a acompañarnos este día.














El rojo tomate se dejó ver por aquellos lares en las personas de Alfonso González, Santiago López, Félix Redondo, Juan Fco. Santos, Lorena Díez, Adolfo Santos y yo. Cada uno con sus propios objetivos en mente (entre ellos la, muy cercana ya, maratón de Sevilla). También por allí estaba el omnipresente Alberto Masa, que en esta ocasión portaría la bandera de la 1h:40'





El ambiente era como siempre espectacular en una carrera en la que se trata al corredor popular como lo que es, la razón de ser de este tipo de eventos.

En torno a las 11 se daba la salida desde el Parque de los Pinos. Como lo importante para mí era acumular kilómetros decido apoyar a quien se aventuraba a realizar la más grande gesta del día. Así que comienzo muy suave y voy dejando que me vayan adelantando corredores hasta que, pasados uno o dos kilómetros, por fin localizo a Lorena.



Será con mi compañera de club con quien en esta ocasión pretendo realizar todo el recorrido, tratando de animarla a que logre la proeza de completar su segunda media maratón.

Aunque el día estaba bastante gris y en ocasiones el fuerte viento dificultaba la carrera, nada es capaz de deslucir tan hermoso recorrido. Estar acompañados en su mayor parte por el arrullo del río Jerte no tiene precio.



Los primeros 10 kilómetros nos dejamos llevar, quizás demasiado, por el ambiente de carrera y los completamos en ritmos de 5:40 - 5:50. 

A partir de ahí, y aunque mi compañera se encuentra fuerte y puede ir más rápido, trato de retener en previsión de lo que pueda pasar. 

Sería a partir del 16 cuando comienzo a apreciar ciertos signos de su agotamiento, la pesadez de las piernas se refleja en su rostro. La buena noticia es que no hay calambres, ni flato. Confío, por tanto, en que lo va a lograr.

No le voy a permitir echarse a andar hasta llegados al kilómetro 18 donde, ya sí, el perfil cambia sustancialmente y los llanos se convierten en importantes cuestas.


Andando para recuperar en los tramos más duros y tratando de mantener un trote suave en los restantes, con los constantes ánimos de la organización y del público y con la magnificente catedral como testigo de excepción, Lorena se sobrepone a sus molestias y tirando de espíritu guerrero logra cruzar por segunda vez la meta en los 21k. ¡Enhorabuena de nuevo!

Los tiempos fueron los que siguen:

Adolfo. 1:24:33. Mejorando otra vez su marca personal, la bala botonera parece no tener límites.



Félix. 1:41:16. Tras casi un año sin correr una media maratón, ha vuelto por la puerta grande.

Alfonso. 1:49:41. Su mejor temporada sin duda, al panan ya solo le falta el broche de oro en Sevilla.












Santi. 1:54:18. Otro de las maratonianos que también confirma su buen momento.







Juan. 1:55:41. El tercer mosquetero de la Operación Sevilla. También hubo MMP para Action Juan.










Lorena y yo. 2:11:02. Resultado muy satisfactorio.

















Vencedor absoluto de esta prueba fue el portugués Bruno Paixao con la brutal marca de 1:07:28.


   
Es esta una carrera muy bien organizada, con un trazado rápido a la par que hermoso y diseñado para que los corredores no se sientan nunca solos, con un estupenda bolsa del corredor y en la que se realizaron miles de fotos. En mi opinión solo quedaría mejorar una recogida de dorsales que suele resultar un poquito caótica y el hecho de que rara vez se consigue la talla de la camiseta que indicaste al inscribirte.


Y todavía queda algo más antes de Barcelona: el día 25, Plasenzuela.