martes, 21 de octubre de 2014

Calor y Cruces

Cada carrera es un mundo, nada tiene que ver con la anterior, ni siquiera cuando se trata de una nueva edición de una carrera ya conocida.

Este pasado domingo, 19 de octubre, Luis Jesús Vicente, Sergio Redondo y yo fuimos la representación tomatil en la XIV Media Maratón de Las Cruces en Don Benito.


La carrera comienza a las 10:30 h., hora lógica para estas fechas, pero como este año nada tiene de lógico climatológicamente hablando, tocará pasar calor.

Pese a los buenos recuerdos que guardaba de la edición anterior, este año la carrera se me hace pesada desde el inicio y me mantengo en ritmos lentos, hasta de 5:20 en algún kilómetro. Sin embargo, cruz tras cruz, kilómetro a kilómetro, parece que voy mejorando progresivamente.

Pasada la Ermita de las Cruces y hasta la llegada a Doña Blanca (desde el kilómetro 8 al 12 más o menos) la cosa mejora sustancialmente y logro mantenerme por debajo de 5. Entro animado, aunque al cruzarme con Sergio su cara me indica que me espera sufrimiento, y así fue. Los "toboganes" del circuito de Doña Blanca hacen mella en mí y salgo de la finca con las piernas cargadas y muy agotado en general.

Ansiando el agua, llego al kilómetro 16, penúltimo avituallamiento, pensando que quizás el gel que he tomado sobre el 15 me ayude a recuperar ritmo. Nada más lejos de la realidad.

Interminables los últimos kilómetros, en especial pasado el 18, echándome a andar 2 ó 3 veces y sin tener claro si podré acabar. Por suerte, avistado el cartel que señala el kilómetro 20, como suele ocurrir en estas carreras, el ánimo de la gente me da alas y recupero parte de la energía que creía totalmente perdida. Al final peor tiempo que el año pasado y mucho más sufrido.


Los tiempos, los siguientes:

- Sergio. 01:27:28.

- Luisje. 01:40:45.

- Yo. 01:50:22.

Aunque parece que me llevo malas sensaciones de esta carrera, no es así en absoluto porque, en primer lugar, logré sobreponerme una vez más al sufrimiento, aspecto nada desdeñable para quien pretende completar una maratón en unos meses; en segundo lugar, acabé sin calambres (parece que los plátanos funcionan); y en tercero, disfruté de un genial ambiente postcarrera con la tradicional pizza y cerveza con que el Club Maratón Vegas Altas obsequia a los corredores cada año.

Desde aquí también quiero acordarme de Alberto Masa que pese a la humedad y el calor logró una marca de 1:36:42 en la Media Maratón nocturna de Bilbao, acompañado por su chica, Maricruz Parra, y muy especialmente de los héroes de Gredos: grandes Peseta y Olegario que, en 16 y 17 horas respectivamente, lograron completar un durísimo ultratrail de 85 kms. con más de 5 kms. de desnivel positivo, casi ná.

Si finalmente no se suspende, la próxima entrada la dedicaré a la Maratón Ekiden, el 2 de noviembre en Valdebótoa. Esperemos que así sea.



miércoles, 15 de octubre de 2014

Corriendo con los guardias

El pasado viernes, día 10 de octubre, a las 18:30 h., participé junto con Adolfos Santos en la 4ª edición de la Carrera popular solidaria Virgen del Pilar que se encuadra dentro de los actos que la Guardia Civil de Cáceres celebra cada año en estas fechas en honor de su patrona.

Al tratarse de una carrera solidaria, por cada participante se donaron alimentos al Banco de Alimentos de Cáceres en colaboración con Carrefour, lo cual hace que el esfuerzo realizado sea doblemente satisfactorio.

Tras varias pruebas de categorías inferiores (de 400, 750 y 1.500 metros) como viene siendo habitual en los eventos en los que colabora Pulsaciones, comienza el cross, dividido a su vez en dos distancias: 4 y 8 kms.



Nosotros nos decantamos por la prueba larga que consistía en dar 4 vueltas a un circuito de 2 kms. por el parque de El Cuartillo.



Comienzo la carrera junto con mi compañero por un terreno bastante resbalizado en algunos tramos debido a la acumulación de agua y barro, y más apropiado para zapatillas de trail que para mis pobres Jazz 16. El primer kilómetro, dada la aglomeración de la salida, comenzamos en ritmos de 5 largos, para progresivamente ir reduciendo los tiempos, hasta el punto de que tras darme cuenta en el kilometro 3 de que habíamos bajado de 4:20 decido quedarme atrás para no retrasar a Adolfo que parece que puede conseguir un buen tiempo.

Nunca me han gustado los circuitos de doble vuelta, así que aún menos los de cuádruple. Quizás sea esa la causa de que se me atragante el recorrido, muy especialmente la tercera vuelta, y me quede en unos tiempos bastante pobres.

En el kilómetro final comienzo a apretar un poco el ritmo y a adelantar a algunos corredores, sobre todo en las subidas, logrando al menos acabar por debajo de los 40 minutos.

Los tiempos fueron los siguientes:

- Adolfo. 35:11.

- Yo. 39:24.

La mayor satisfacción de esta carrera fue observar como el gusanillo del running empieza a picar a mi acompañante... Y ese, amigo Adolfo, es un camino sin retorno.

Próxima carrera: XIV Media Maratón Virgen de las Cruces el 19 de octubre en Don Benito.