domingo, 28 de septiembre de 2014

Correr, andar, ¿arrastrarse?

Y llegó el día: 28 de septiembre, VII Maratón Pueblo de los Artesanos.

Un nutrido grupo de tomates (y simpatizantes) nos reunimos temprano en Torrejoncillo para recorrer una bonita ruta por montaña entre las localidades de Portezuelo y el propio Torrejoncillo en tres distancias diferentes: Laura Castaño, Montse Grande, Francisco José Sánchez,  José Luis Martín,  Santiago López y Juan Fco. Santos en la cross de 16,7 kms.; Sergio Redondo, José Manuel Zazo, Juan Luis Llanos, Chema Cobo, Juan Domingo Eugenio, Nemesio Parras  y yo en la Mini Maratón de 26,8 kms.; y José Mª Díaz y Olegario Renilla en la Maratón de 42,8 kms.






Aunque en principio parecía que la lluvia sería nuestra compañera de travesía, llegada la hora la meteorología fue clemente con nosotros. De cualquier manera, la carrera fue dura... y mucho.





Como yo corrí la Mini, será ésta la que os cuente. Salimos a las 9:30 h., media hora después que los maratonianos,  y casi sin rodaje para entrar en calor ya nos encontramos subiendo al Castillo de Portezuelo donde toca andar a fila de a uno por una estrecha vereda ascendente hasta llegar al castillo y a una zona de rocas que por la humedad se encontraban bastante resbaladizas.

Chema Cobo, preocupado por mi integridad, me espera y pretende que siga con él, pero previendo lo que vendrá, le digo que mejor siga él que mis objetivos son dos: no caerme y acabar (y no veía demasiado sencillos ni uno ni otro).

Ya solo  (y sin música, porque la tecnología tiene estas cosas) encaro la famosa silleta. Bueno, si ya subí "el meaero de los burros" en Guadalupe y la fenomenal cuesta de Transcanchos, tampoco ésto será muy distinto. Craso error, fue más de lo que imaginaba: empinado e interminable ascenso que nos lleva hasta un paraje precioso aunque un tanto deslucido por la espesa niebla de la cúspide. Dicho ascenso me lo tomo con filosofía y voy parando de cuando en cuando aprovechando para disfrutar de unas vistas incomparables.



Y como todo lo que sube tiene que bajar, empiezan las bajadas técnicas, y yo, poco ducho en estas lides, a retener y sobrecargar mis muy castigadas piernas.

Como ya me pasase hace una semana en Valdigüelo, en el kilómetro 13 o 14 empiezan los calambres y es hora de echarse a andar de cuando en cuando. Según pasan los kilómetros cada vez son más frecuentes las caminatas.

La cosa se simplifica y el terreno se vuelve mucho menos dificultoso. El corazón me pide correr, las piernas gritan anda.

Acompañado bastantes kilometros por José Luis, finalmente le digo que tengo que recuperar y en el kilómetro 24 vuelvo a quedarme sólo de nuevo.

Será la parte más dura, porque ya casi ni andar puedo. Pero por fin, andando, casi con ganas de arrastrarme, llego a la última cuesta y los ánimos de la gente en general y de mis compañeros en particular me impulsan a volver a correr y entrar en meta haciendo una muy lograda imitación del genial Langui.

Físicamente roto pero con el pundonor intacto por haber logrado llegar a meta pese a todo, esperamos a los demás miembros del club... Quizás demasiado, porque los músculos al volver a andar dicen basta y pese a que otro corredor y mis compañeros me intentan ayudar a estirar ya es tarde. Entre Chema y José Luis me llevan a que los masajistas me recuperen con un épico segundo paso por meta: "Ahí llegan los Tomate Running ayudando a su compañero jerío" - proclama el speaker. Finalmente no hizo falta y, tras tener las piernas en alto y estiradas un rato, me levanto y ando (como el tal Lázaro).

Relaciono tiempos de las tres categorías:


MARATÓN

- Jose "Peseta". 5:05:17






- Olegario. 5:08:16.














MINI MARATÓN

  
- Sergio. 2:20:16.

- Zazo. 2:45:25.

- Juanlu. 2:46:25.

- Chema. 3:03:16.

- Juando. 3:04:42.

- Neme. 3:04:55.

- Yo. 3:32:42.



CROSS




- Laura. 1:40:21.

- Montse. 1:40:21.

- Kiki. 1:44:19.

- José Luis.1:56:53.

- Santi. 2:13:34.

- Juan. 2:13:34.


Y después, pues lo mejor de todas las carreras, los ratos que se comparten con refrescos, aperitivos y cervezas con la buena gente de Tomate Running y la recogida de varios premios: Sergio (3º senior B), Laura (1ª senior) y Montse (2ª veterana) a nivel individual y la tan deseada paletilla para el  club. Aunque creo que el mayor premio se lo llevaron Juan y Santi con la satisfacción de haber acabado una carrera tan exigente, asombrando gratamente a quien firma estas líneas.



Cabe recordar también que ese mismo día se celebró la VII Media Maratón Ciudad de Villanueva en la que hubo también varios tomates apoyados siempre por la delegación tomatil villanovense.


Los tiempos de éstos fueron:

- Félix. 1:40:44

- Mariano. 1:55:17

- Jose "Vasco". 2:00:14

- Diego. 2:05:10

Esta entrada me ha quedado más larga de lo habitual, pero creo que Artesanos lo merecía, más fotos y más detalles en: 


Próxima cita con el running en la IV Carrera Solidaria "Virgen del Pilar" el 10 de octubre en Cáceres.








martes, 23 de septiembre de 2014

Valdigüelo 2.014

El pasado domingo día 21 de septiembre se celebró la que es sin duda una de mis carreras favoritas: la IV Media Maratón del Valdigüelo en Santa Marta de los Barros. Quizás sea por la belleza del paraje o porque fue la primera media maratón que completé, pero tenía claro que para mí era una cita ineludible.

El éxito de esta carrera lo demuestra el hecho de que las expectativas de la organización estaban en 250 participantes, pero tuvieron que ampliar a 300 por el gran número de gente que se había quedado sin dorsal (tomates incluidos).

Este año salíamos a eso de las 7 de la mañana desde La Palmera, donde recibimos una agradable visita sorpresa de los ilustres Luisje y Champy (parece ser que habían decidido no acostarse tras ir de boda tan sólo para poder desearnos suerte), cinco tomates: Jesús Mariano Díaz, Sergio Redondo, José Antonio Cuadrado, Victoria Méndez y yo mismo. Pese a estar inscrito, Félix Redondo no pudo asistir finalmente por cuestiones de agenda.



Algo antes de las 8:30 llegamos al sitio de salida, la finca La Dehesilla, y, mientras suenan las clásicas canciones  (The Final Countdown, The Eye of the Tiger,  Highway to Hell, etc.) nos preparamos para lo que nos espera. Concretamente ésto:





A las 9 se da la salida, de Sergio ya no volveré a saber nada hasta la llegada a meta, pero el resto salimos bastante parejos. Pronto comienza el perfil a complicarse, subir, subir y subir y los gemelos a sobrecargarse. Recordando los consejos de nuestro mentor el pasado año, Agustín Pulido, a partir del kilómetro 4 empiezo a echarme a andar en las subidas y reservarme para las bajadas. 

Tras la gran cuesta de asfalto del kilómetro 11, empieza la zona más técnica del circuito, que el año pasado me pareció eterna y este año muy corta.

En el 14 los calambres comienzan a aparecer y llega la hora de aflojar considerablemente el ritmo pensando en que en una semana me espera "lo gordo". 

Con más esfuerzo del que preveía en un principio llego a meta donde, obviamente, me esperaba hace mucho rato Sergio, y poco tiempo después llega el resto del equipo.Los tiempos fueron los siguientes:

- Sergio 1:32:38. Segundo de la categoría Veterano A masculino, con un tiempazo que "quita el sentío".

  


- Yo 2:06:19. Mejorando sustancialmente mi marca del año anterior.




- Victoria  2:11:59. Aunque su disciplina de entrenamiento este verano ha sido escasa, sigue con su buena costumbre de subir al podio y volvió, por segundo año consecutivo, a ser tercera de la categoría senior femenina.



- Mariano 2:14:33. A quien parte de su familia, naturales de la localidad, ovacionaron como bien merecido se tenía por su esfuerzo.





- José "Vasco" 2:21:01. En su debut en esta carrera y pese a que le habíamos metido el miedo en el cuerpo, acabó sobradamente la prueba. 



Tras una carrera muy bien organizada y de una dureza considerable para el corredor popular, tomamos unas raciones de caldereta cortesía de los organizadores que acompañamos con cervezas y refrescos mientras disfrutamos del gran ambiente que Francisco Sánchez Pintor consigue crear año tras año en este fantástico evento de running.

Próxima cita: 28 de septiembre, Mini Maratón de los Artesanos en Torrejoncillo... ¡Que Dios nos coja confesaos!



jueves, 11 de septiembre de 2014

Día de (correr por) Extremadura

Peraleda de la Mata, ese fue nuestro destino el Día de Extremadura.

Jose "Peseta" nos había propuesto esta carrera y no íbamos a permitir que fuese el único tomate por aquellos lares ("you'll never run alone"). Así que Sergio Redondo y yo salíamos para allá sobre las 8:30 a.m. y llegábamos al destino una hora y pico más tarde.

Allí esperamos la llegada de Jose y conocí a Laura Castaño, organizadora del evento y nueva incorporación del Tomate Running. Un poco más tarde llegó otro tomate más, Juanma Bravo.


Así que 4 eramos los miembros del club que íbamos a correr la duodécima edición de la Carrera Popular de Peraleda de la Mata.: 5,6 kms. en un doble circuito.. Bueno, en realidad, Jose prefirió quedarse en tareas de apoyo a la organización y, por esta vez pase, no sudar la camiseta.

Tras un poco de trote a modo de calentamiento ya observamos que el calor iba a ser uno de los grandes protagonistas. ¡Chorreando ya y todavía no había empezado lo serio!

Acabadas las carreras infantiles, a las 11 salimos los mayores. Como era de esperar pierdo de vista a mis compañeros nada más salir, que se escapan en el grupo de cabeza pese a que el ritmo de salida fue bastante elevado.

Carrera rápida y bien organizada con un avituallamiento a mitad de carrera en la plaza del pueblo donde Laura y Jose fueron los encargados de darnos la tan apreciada botellita de agua.

Los tiempos fueron los siguientes: 

- Sergio ¡19:15!. Con ese tiempazo, Sergio logró el 2º puesto de su categoría y de la clasificación general. Quién sino él para seguir aumentando el palmarés del Tomate Running.


- Juanma,   21:21. Al gran Champy no le pasa factura su "duro" verano.



- Y, por último, yo mismo, 24:03, logrando bajar por primera vez en una carrera de 4:20 min/km. 



Para cerrar la mañana, después de la entrega de premios tomamos unos refrigerios y unos muy apetecibles pinchos en el Bar Ágora, con la grata compañía de Laura y los chicos de Gamonal Eventos.

El próximo fin de semana no participo en ninguna carrera, aunque seguro que habrá algún entreno digno de ser comentado en este blog como entrenamiento previo a lo que se avecina: ¡Valdigüelo y Artesanos todo seguido!






lunes, 1 de septiembre de 2014

Preguntando se va a La Cañada... O no.

Los corredores populares no solemos recordar las carreras tanto por los tiempos logrados como por las experiencias vividas, por las anécdotas. Y como buena carrera popular, La Cañada tuvo su anécdota.

Dos tomatitos, Inés García Nieto y yo, acompañados de nuestras respectivas parejas, Antonio y Tamara, y de dos de las promesas tomatiles, Chache e Irene, llegamos a Aldea Moret media hora antes de la de salida, tiempo suficiente a priori. Sin embargo, la cosa se complicó...

No recordaba cómo llegar al lugar de salida así que, y como dicen que preguntando se va a Roma, pensé que quizás también valía para La Cañada... Craso error. "Eso está para arriba" - decían unos. "Para abajo" - decían otros. "Ni idea" - la mayoría.

Tras visitar diversas barriadas y descampados del lugar, por fin Antonio logró localizar a David Pozas de Pulsaciones, uno de los organizadores del evento, quien nos dice que nos demos prisa que todavía llegamos.

¡Qué peso me quitaste de encima David!

A partir de ahí se acaba la anécdota y empiezan las carreras. Primero 6 kms. para los mayores: yo llegué a meta en 28:33  y un poquito después Inés, en 37:43. Sin duda, buenos tiempos para ambos.

           

A continuación los peques. Chache, valiente como pocos, corrió con los niños mayores los 700 metros dando la talla en todo momento y a continuación Irene en la distancia de los grandes velocistas: los 100 metros, sin perder la sonrisa en ningún momento.

Tras todo ésto, disfrutamos juntos de un refrigerio a pie de podio con el estupendo ambiente propio de cada carrera organizada por la gente de Pulsaciones.

Y así concluye la crónica de La Cañada. Siempre es un placer contar con tan buena compañía como la familia Rentero García.


Próximo destino Peraleda de la Mata dentro de una semana, más kilómetros y más anécdotas garantizadas.